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Guides & conseils

Comment prévenir une infestation de punaises de lit

Découvrez les bons gestes à adopter pour limiter les risques d'infestation et protéger durablement votre logement.

  • 24/05/2026
  • 2 min de lecture

1. Les principales sources de contamination

Les punaises de lit se transmettent principalement par contact et transport involontaire et peuvent s'introduire dans n'importe quel logement. Voyages, achats de seconde main, déménagements.. les occasions de contamination sont plus nombreuses qu'on ne le pense.

Leur petite taille et leur capacité à se cacher les rendent difficiles à détecter. Une vigilance régulière permet d'agir rapidement et d'éviter une infestation.

Les voyages, les achats de seconde main et les déménagements sont les situations à risque les plus fréquentes.

2. Les voyages et séjours en hébergement

Les hôtels, auberges de jeunesse, locations Airbnb et autres hébergements touristiques sont les principaux vecteurs de transmission. Les punaises de lit se glissent facilement dans les bagages, les vêtements ou les chaussures durant un séjour.

Inspectez systématiquement votre hébergement et vos bagages pour limiter le risque de les ramener chez vous.

Bagages infestés de punaises de lit

3. Les bons gestes en voyage

À l'arrivée dans votre hébergement

  • Inspectez le matelas, la tête de lit et les coutures
  • Regardez sous le sommier et derrière les meubles
  • Vérifiez les plis des rideaux et le cadre de lit
  • Gardez vos bagages sur un support surélevé
  • Evitez de poser vos affaires sur le lit ou le sol

Au retour chez vous

Dès votre retour évitez de disséminer d'éventuelles punaises de lit dans votre logement.

  • Lavez vos vêtements à 60° minimum
  • Passez l'aspirateur sur vos valises avant de les ranger
  • Rangez vos affaires dans des housses hermétiques si nécessaire.

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